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お家で繋がるやさしいヨガ
(オンラインクラス)
このヨガの時間は誰かに合わせる必要もなく、
人と比べる必要もなく、自分だけの心地よさを
自分で探りながら呼吸とポーズを行います。
・忙しくてスタジオに行けない
・コロナちょっと心配
・みんなと一緒だと恥ずかしい
・身体が硬すぎて見られたくない
・ヨガが初めて、久しぶり
という方はもちろん、
ヨガには興味ないけど、自分を好きになりたい、自信を持ちたいという方も
ご自宅から気軽に参加していただけます。
◆日 時
別途ご案内いたします。
時間 10:00-11:15
◆場 所
ご自宅やお好きな場所(オンライン)※zoom環境をご用意ください。
◆参加費
2,500yen
◆予 約
ご予約フォームよりお願いいたします。追って詳細とオンラインのURLをお送りします。
◆お支払い方法
銀行振込でお願いします。
【用意いただくもの】
・PC、オンライン環境 ※zoom環境をご用意ください。
・動きやすい格好
・ヨガマット
・お水
ヨガの終わりにお休みする時間があるので、
体にかけるブランケットやくつ下などがあれば、あわせてご用意ください。
◆お申し込み、問い合わせ
ご予約フォーム
へお名前、電話番号、参加日時をご記入ください。