Watamie わたみー
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20代前半は音楽隊の打楽器奏者として全国各地のイベントに出演。その後は大手企業の秘書の経験もある異色組。
何か運動をしなくては!と思いヨガを始めたら硬い身体が柔軟になったり、イライラしがちな心が穏やかになったりとたくさんの変化を感じたことで、さらに興味を持ち、本格的にヨガを学び始める。 インストラクターとしてカフェスペースでのやさしいヨガ教室を始めたのちスタジオや介護施設などでヨガの楽しさを伝えてきた。 現在は、ヨガ瞑想の先にある悩みの解決に寄り添う「内観プログラム」を中心にグループレッスンを行なっている。 呼吸を意識して、ココロとカラダのバランスを整え、笑顔を増やすお手伝いをいたします。 ◆イシュタヨガ講師養成講座(RYT200)修了 ◆シニア向けチェアヨガ指導者養成講座 修了 |